Ecrivez pour stimuler votre mémoire Atelier Mémoire
Stimuler la mémoire, c’est protéger les souvenirs de l’oubli, mais généralement contribuer à mieux vieillir. Pour conserver un esprit vif, la clef est d’entretenir notre capacité à communiquer avec les autres, à apprendre, à découvrir, à raisonner… Pour y parvenir, rien de tel que solliciter notre cerveau par le biais d’activités intellectuelles, en restant ouvert aux autres, en nouant de nouvelles relations, en se distrayant. Les ateliers d’écriture souvenirs que je propose s’inscrivent dans la dynamique des exercices ludiques et bénéfiques pour vos neurones, au même titre que la lecture, les jeux, les sorties entre amis … C'est ainsi l'occasion pour votre organisme de sécréter des hormones du bien-être et de maintenir votre vitalité.
Entrez dans le cercle vertueux du mieux vieillir
Stimuler son cerveau, mobiliser sa mémoire, c'est aussi renforcer les ressources nécessaires à la pratique d'activités physiques, qui elles-mêmes contribuent à oxygéner nos neurones. C’est donc un cercle vertueux : plus le cerveau conserve ses capacités, plus il s’adapte aux événements, plus nos facultés cognitives sont efficaces. Autant de raisons de venir participer à mes ateliers d'écriture sur le thème du souvenir.
De nombreuses approches sont possibles : épisodiques, émotionnelles, sensitives ...
Ces ateliers d’écriture collectifs sont aussi l’occasion d’aller vers l’autre, de faire connaissance, d’élargir ou de renforcer son cercle social, de partager, de se dévoiler dans un cadre respectueux, ludique et confidentiel, garanti par l’animateur. Ils peuvent aussi constituer la première étape d’un projet personnel plus ambitieux, la biographie.
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Ce que nos clients disent de nous
"Je vous recommande à tous mes contacts pour la qualité de votre écoute et la justesse de votre travail."
— Julien Desbuisson
